Sıcak su ödemi dağıtır mı? Uygulaması ucuz ve basittir; sıcak ve soğuk uygulamaların başlıca avantajları ilaçsız olarak ağrı kesici, kas gevşetici ve ödem azaltıcı etkilerinin olmasıdır. Ödeme buz tutmak iyi gelir mi? Güncel araştırmalar, kriyoterapinin yaralanmadan birkaç dakika sonra, şişlik ve ödem oluşmadan önce başlandığında en etkili olduğunu göstermektedir. Çoğu çalışma, soğutmanın iltihabın süresini uzatmasına rağmen, iyileşme etkisini etkilemediğini bildirmektedir. Sıcak ödemi azaltır mı? Sıcak ve soğuk uygulamalar: Sıcak ve soğuk uygulamalar ödemli bölgelerdeki dolaşım sistemini harekete geçirerek ödemi azaltır. Sıcak su torbası veya sıcak havlu uygulamak yardımcı olabilirken, soğuk uygulamalar da kan akışını artırarak benzer bir etkiye sahiptir. Sıcak…
Yorum Bırak