Etiket: Gastrit ne azaltır

Gastrit olan bir insan ne yememeli? Gastritli kişiler için diyet önerileri: Çok sıcak veya çok soğuk yiyecekler yemeyin. Yemeğinizi yavaş yiyin ve çok iyi çiğneyin. Turp, domates salçası, sirke, ketçap, hardal, zeytin, kuruyemiş ve kuru meyvelerden kaçının. Yemeklerinize sadece çiğ yiyecekler ekleyin ve kızartmadan pişirin. Gastriti olanlar sabah kahvaltısında ne yemeli? Kahvaltı: Haşlanmış yumurta. Soğuk sebzeler. Gastrit hastaları hangi yemekleri yiyebilir? Yoğurt ve kefir gibi probiyotikler, zerdeçal ve zencefil gibi iltihap önleyici besinler ve hafif ve lifli besinler gastrit için iyidir. Midenizde bakteri olduğunda ne yemelisiniz? Yoğurt ve kefir gibi probiyotikler, sarımsak, soğan ve muz gibi prebiyotikler ve salatalık ve…