Keton neyi gösterir? Pozitif keton sonucu, vücudun enerji kaynağı olarak glikoz yerine yağları kullanmaya başladığını gösterir. Bu durum diyabet, ketojenik diyet, uzun süreli oruç veya yoğun egzersizle ortaya çıkabilir. İdrarda veya kan testlerinde ketonların tespiti, enerji metabolizmasındaki değişikliklerin bir işaretidir. Keton vücuttan nasıl atılır? Uçucu bir madde olduğundan, nefesle dışarı atılan havayla vücuttan atılır, zehirlidir ve enerji elde etmek için kullanılamaz. Ketonlar nasıl artar? Glikoz ve insülin seviyeleri düşük olduğunda, karaciğer yağ asitlerinden keton üretir. Oruç sırasında veya karbonhidrat alımı günde 50 gramın altına düştüğünde, karaciğer keton üretimini daha da artırır. Keto ve keton aynı şey mi? Ketojenik diyetin isminde…
Yorum Bırak