Odaklanma nedir? Odaklanma, bireyin bir görevi tamamlayana kadar çabasını ve dikkatini sürdürebilme yeteneği olarak ifade edilir. Kişi bu alanda istikrar sağlayamazsa, işini erteleme ve hedeflerine ulaşamama durumu yaşayacaktır. Odaklanma nasıl yapılır? Konsantre olması gerekenler için 10 ipucu: Dikkat dağıtıcı şeylerden kurtulun. … Küçük dozlarda kafein alın. … 3. Pomodoro tekniğini kullanın. … Kısa molalar verin. … Yeterince ve doğru beslenin. … İyi uykunun gücüne inanın. … Bir iş planı belirleyin. … 8. Farkındalığınızı artırın.Daha fazla makale… Eğitimde odaklanma nedir? 1. Odaklanma: Tek bir gerçeğe çok fazla dikkat etmek. Örnek: Top oynayan bir genç, ışıkları fark etmeden topu takip eder. Topa…
Yorum Bırak