Bir şeyi kabullenmek ne demek? Kabul, stresli duygular, düşünceler veya durumlarla başa çıkmanın bir yoludur. Kişinin sevmediği olaylara, insanlara ve duygulara, stresli olsalar bile, yer açma ve onlarla barışma yeteneğidir. Duyguları bastırmak veya kaçınmak yerine onlara yaklaşmaya çalışmak. Kabul etmek nasıl yapılır? Kabul, belirli mesajların iletilmesiyle elde edilebilir. Sözler, korkutma, ahlaki değerlere başvurma, sevgi, fedakarlık, saldırgan uyarılar, borçluluk ve kişinin kendisi hakkında olumlu veya olumsuz duygular yaratması en sık verilen mesajlardır. Kabul yapmak ne demek? Kabul, basitçe bir durumun veya olayın var olduğunu görmek anlamına gelir; bunun farkında olduğum anlamına gelir. Bu bağlamda, kişinin kendini özgürleştirmesine yardımcı olur. Birini olduğu…
Yorum Bırak