Temas bağımlısı ne yapar? Bu bağımlılık, duygusal olarak güvende ve huzurlu hissetmek için başkalarıyla sürekli fiziksel temas ihtiyacı ile karakterize edilir. Fiziksel temas, el ele tutuşma, sarılma, dokunma gibi çeşitli biçimler alabilir. Temas etme isteği neden olur? Temas bağımlılığının arkasında çeşitli nedenler vardır. Bu nedenlerin en önemlisi çocuklukta sevgi eksikliğidir. Ayrıca onaylanma ihtiyacı, anksiyete bozuklukları ve kişilik bozuklukları da temas bağımlılığının nedenleri arasında gösterilebilir. Tema bağımlılığından nasıl kurtulurum? Temas bağımlılığından kurtulmak imkansızdır. Temas bağımlılığı tedavi edilebilir bir durumdur. Öz farkındalık ve profesyonel yardımla bu durumdan kurtulmak mümkündür. Bilişsel davranış terapisi ve farkındalık egzersizleri gibi çeşitli tedavi yöntemleri uygulanarak olumlu sonuçlar…
Yorum Bırak